Kategoriler
Alışveriş Sepetim

İrmik Helvası

İrmik Helvası
YENİ
İrmik Helvası
  • Stok Durumu: Stoklarımızda
  • Marka: Yerli Üretim
  • Ürün Kodu: HHA-004
32,40TL
Vergiler Hariç: 30,00TL

İrmik Helvası

Durum buğdayından üretilen irmik, insan sağlığı açısından olumlu faydalara sahiptir. İrmiğin çok eski olan hikâyesi ülkemizde çok uzun yıllardır kullanılmasını sağlamıştır. İrmik en fazla tatlılarda kullanılır. İrmik helvasının ülkemizde farklı bir yeri bulunur.

İrmik helvası hem lezzet açısından hem de vücuda sağladığı faydalar açısından birçok ünlü tatlıdan çok daha fazla tercih edilmelidir. Sofraların vazgeçilmez tatlarından birisi olan irmik helvası her yaştan kesim tarafından sevilen bir lezzettir.

İrmik lezzeti kadar içerdiği mineral ve vitaminler ile de çok büyük zenginliğe sahiptir. 100 gram irmiğin içeriğinde; 360 kalori enerji, 3,9 gr lif, 17 mg kalsiyum, 12,68 gr protein, 72,83 gr karbonhidrat, 1,23 mg demir, 47 mg magnezyum, 136 mg fosfor, 1 mg sodyum, 1,05 mg çinko ve 186 gram potasyum bulunur.

Bu vitamin ve mineral değerleri vücudu hastalıklardan koruma altına aldığı gibi, vücuda direnç verme etkisi de bulunmaktadır. İrmik helvasının vücuda sağladığı faydalar nelerdir?

İrmik Helvası Faydaları Nelerdir?

  • Kalp ve böbrek sağlığını koruyucu etkisi bulunan irmik helvasının irmiğin içeriğinde bulunan elektrolit sayesinde böbrekler için de büyük bir fayda sağladığı bilinmektedir.
  • Hemoglobin açısından büyük bir faydası bulunan irmik helvası kanımıza oksijen tanıma görevi oluşturur. Demir mineralinin tüm vücuda yayılmasını sağlayan irmiğin kan yapımında da etkisi bulunmaktadır.
  • Emziren anneler için bulunmaz bir nimet olan irmik helvasının hamile bayanlar tarafından da tüketilmesinde fayda vardır.
  • Kan şekeri düşük olan kişilerde şeker seviyesini yükseltmek için sayılı tatlılardan birisidir. İrmik helvası gün içinde bir parça tüketildiğinde düşük kan şekeri rahatsızlığı çeken kişiler tarafından büyük bir rahatlama hissedilir.
  • İrmikte bulunan lifler sayesinde besleyici etki hissedilmektedir. Tokluk hissi vererek daha çok kişinin direnç sağlamasına yardımcı olan irmik helvası sporcular ve çocuklar tarafından sürekli olarak tüketilebilir.
  • İçerdiği karbonhidratlar nedeni ile yüksek bir enerji kaynağıdır. Konsantrasyon güçlüğü çeken çocuklar ve gençler için bulunmaz bir nimettir.
  • Kanın pıhtılaşmasını engeller. Kanın pıhtılaşmasını engellediği için vücutta daha iyi kan akışını sağlar.
  • B ve E vitaminleri bakımından zengin olduğu için vücudun hastalıklara karşı direnç göstermesini sağlar.
  • Merkezi sinir sistemi üzerinde büyük bir etkisi bulunmaktadır. İçerdiği demir sayesinde beyni koruma altına alır.
  • Ph dengesinin korunmasını sağlar.
  • Kas sistemi üzerinde büyük bir etkisi bulunur. Sürekli olarak kas yapmak için egzersiz yapan kişilerin tüketmesinde fayda vardır.

Yorum Yap

Not: HTML'e dönüştürülmez!
Kötü İyi
Etiketler: İrmik Helvası , HHA-004 ,